Timidezza e ansia sociale: paura di essere se stessi
C’è differenza tra timidezza e ansia sociale? La domanda si pone in quanto sia la timidezza che l’ansia sociale…
Blog
Articoli di psicologia, benessere mentale e crescita personale.
Internet ci rende stupidi? autistici o infovori – dall’Attention Restoration Theory all’Attention Deficit Disorder
“E’ difficile resistere alle seduzioni della tecnologia, e nella nostra epoca dell’informazione istantanea i benefici della velocità e dell’efficienza non…
La terapia ipnotica nella cura dei disturbi d’ansia
L’ipnosi-terapia può rivelarsi una modalità terapeutica particolarmente efficace nella cura di vari disturbi psicologici, tra cui i disturbi che chiamano…
Alleviare l’ansia con lo sport
Un tipo ansioso lo sono sempre un po’ stato. Non ricordo esattamente un incipit delle mie ansie, intendo quelle generiche.…
Niente paura
Vi sentite minacciati da ogni piccolo cambiamento? Temete di fallire in ogni cosa che fate? Siete troppo ansiosi per affrontare…
I sintomi borderline nel mondo liquido
Il termine borderline deriva da un ampliamento della classificazione psicoanalitica classica dei disturbi mentali, raggruppati in nevrosi e psicosi, e…
L’esperienza del panico
<Non so di preciso cosa sia ma è una sensazione che mi fa sentire debole e incapace, mi fa vergognare…
Il circolo vizioso della paura
Tutti noi abbiamo delle paure che sono state create dall’ambiente familiare, dal proprio sistema di valori e dalle esperienze di…
Il cambiamento, un’esperienza che si ripete
Il cambiamento, di qualsiasi tipo, presuppone una crisi e la perdita di qualcosa per trovare qualcosa d’altro. E’ un’esperienza che …
La corsa dal punto di vista di un atleta psicologo
Perché uno corre? Si inizia a correre per esempio perché invogliati da un amico, o su indicazione di un medico,…
Dalla simbiosi all’autonomia: decorso naturale e patologia
“Si ha una simbiosi quando due o più individui si comportano come se formassero un’unica persona”. (Schiff, 1980) Aaron…
Comunicare con efficacia nell’epoca dello spread – 5
L’esigenza umana di ridurre l’ansia derivante dal muoversi in un mondo ( uomini, cose, eventi, relazioni, ecc. ) per lo…