Attaccati da uno sconosciuto – gli attacchi di panico
“Crisi d’ansia… attacchi di panico… crisi d’ansia… attacchi di panico… la tachicardia, sto sudando…mi viene la tremarella… le vertigini… la…
Blog
Articoli di psicologia, benessere mentale e crescita personale.
Internet: intrappolati nella rete – dipendenza e solitudine
In questi ultimi anni, si è assistito alla nascita di una nuova tecnologia che ha dato spazio alla comunicazione ed…
Psicopatia e disturbo antisociale di personalità: differenze
Introduzione La mente umana presenta una gamma complessa di comportamenti e tratti che, in alcuni casi, si manifestano come disturbi…
Training Autogeno
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento psico-corporeo, nata in ambito medico agli inizi del 1900. Permette di raggiungere…
La richiesta di aiuto
La richiesta d’aiuto nasce quando la persona si trova di fronte a problemi che non gestisce bene. Ciò può causare…
La comunicazione efficace
La comunicazione interpersonale sembra qualcosa di banale, familiare, perché è qualcosa che tutti sanno fare, che si fa quotidianamente, che…
Il Training Autogeno di J.H. Schultz
Training significa “allenamento” e Autogeno “che si genera da sé”. Il Training Autogeno è un metodo pratico di psicoterapia che…
Gli stadi di Piaget: Lo sviluppo mentale del bambino secondo Jean Piaget
Introduzione Lo sviluppo cognitivo è il processo attraverso cui l’individuo acquisisce, organizza e utilizza le conoscenze necessarie per interagire con…
La psicologia costruttivista di George A. Kelly
La psicologia dei costrutti di George Kelly, resa pubblica nel 1955, è interessata alla persona nella sua globalità, intesa quale…
Gli stili di attaccamento nei bambini
Introduzione L’attaccamento costituisce una componente essenziale nello sviluppo infantile, influenzando profondamente le esperienze relazionali e le relazioni di attaccamento che…
Milton Erickson e la terapia breve
A Milton Erickson è riconosciuta in campo internazionale la fama di massimo esponente dell’ipnosi medica. Erickson ha scritto più di…
La terapia cognitiva di Aaron T. Beck nella depressione
Secondo Beck numerosi disturbi, ed in particolare la depressione, sono causati da convinzioni negative che gli individui nutrono riguardo a…